“Renacimiento”, una guía de autoayuda mediante el Yoga Mental X

Una metodología de H. Castillero para la renovación de la mente, cuerpo y alma a través de un camino de auto-realización y evolución espiritual
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TALLAHASSEE, Fla. – El autor y maestro H. Castillero ha publicado recientemente “Renacimiento: Cambia tu vida a través del Yoga Mental X” para compartir con los lectores la travesía de su vida y transformación personal a través de la práctica del yoga y su relación con la Divinidad. ‘Las enseñanzas, la sabiduría y la filosofía del yoga me salvaron de la desesperación y el caos. Me han llevado a un lugar de esperanza y felicidad’, comenta Castillero.

Todos experimentaremos eventos que nos cambiarán la vida y que nos sacudirán para siempre: la muerte de un ser querido, divorcios, enfermedades, accidentes o crisis financieras. Puede que no tengamos la capacidad de influir sobre esos eventos, pero tenemos el poder de escoger cómo lidiamos con la adversidad. “Renacimiento” ofrece un método para encontrar el gurú dentro de nosotros renovando la conexión de mente, cuerpo y alma. Este método describe los principios del Yoga Mental X que transformarán nuestra vida renovando nuestra mente y alcanzando nuestro máximo potencial como ser humano. Es un método basado en principios universales y verdades que contienen sabiduría y soluciones prácticas. Con los principios del Yoga Mental X podremos:

Eliminar patrones de pensamientos destructivos al aprender técnicas de meditación y de respiración;
Mejorar el bienestar físico y la calidad de vida practicando posturas de yoga y sanación a través de energía; y
Encontrar el propósito y el significado de la vida desarrollando la autoconciencia y un conocimiento más elevado.

Según Castillero, ‘todos podemos hacerle frente a la vida con la cara en alto y dignidad de que valemos como personas pues somos parte de la creación de Dios’, es por eso que ha creado este método el objetivo del cual es ‘limpiar tu subconsciente desechando todos los pensamientos negativos y autodestructivos y reemplazándolos con pensamientos positivos y esperanzadores’ para así ‘afrontar nuestros temores y examinar nuestros signos vitales sin juicios ni condenas.’

Para más información sobre este libro accedan al enlace

Acerca del autor
H. Castillero es un profesor de yoga registrado – RYT 500 con la Alianza de Yoga. Su práctica incluye los estilos de yoga en Hatha, Kundalini y Ashtanga, así como también la medicina holística en Ayurveda y Reiki. A través de una unión de mente, cuerpo y alma, superó la tragedia de su divorcio, encontró la auto-realización y halló una vocación ayudando a otros.

 

Renacimiento * de H. Castillero
Cambia tu vida a través del Yoga Mental X
Fecha de publicación:
Tapa dura; $33.99; 444 páginas; ISBN: 978-1-947938-04-5
Tapa blanda; $19.99; 444 páginas; ISBN: 978-1-947938-03-8
Libro electrónico; $2.99; ISBN: 978-1-947938-05-2

yoga

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Written By Huellasmx